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Waltraud

liewa.yoga – was ist das?

liewa.yoga ist eine ganzheitliche Yogarichtung. Liebevolle Asanas aus dem Hatha Yoga und Flows stärken den physischen Körper. Durch bestimmte Stellungen werden Blockaden im Körper gelöst und die Energiebahnen (Meridiane) können wieder fließen. Chakren werden aktiviert und das gesamte Körpergefühl wird positiv gesteigert. Mithilfe des Atems lernst du ganz im Hier […]

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Gesundheit stärken mit liewa.yoga

Mit Liewa Yoga Gesundheit stärken… Arbeit, Freizeitstress und noch ein perfektes Haus mit Garten lassen uns sehr oft durchs Leben hetzen. Die Anforderungen unserer Zeit an uns sind sehr hoch und bringen uns oft an unsere Grenzen. Das Vergleichen, das Konkurrenzdenken und ständig das Verlangen nach Mehr setzt einen Automatismus […]

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Loslassen – Yoga hilft dir!

„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.“ Loslassen ist momentan in aller Munde! Aus meiner Sicht ist loslassen eine der größten Herausforderungen und Lernaufgaben in unserem Leben. Loszulassen erfordert von uns ein großes Gottvertrauen, Intuition und Eigenliebe. Wir dürfen darauf vertrauen, dass […]

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