Close

Waltraud

Was ist Omega 3 ?

Wissenswertes über Fette und Öle Fette sind in letzter Zeit sehr in Verruf gekommen. „Fettarm“ und „Light“ – Produkte boomen. Fett ist nicht automatisch schlecht und macht uns nicht dick. Im Gegenteil: Fett ist sogar lebensnotwendig und unverzichtbar. Viele Vitamine können ohne Fett gar nicht aufgenommen werden. Aus Sicht der […]

Mehr lesen

Yoga über Zoom

Warum ich so gerne Yoga praktiziere! Ab Dezember gebe ich meine Yoga Stunden online. Natürlich ist es mit der gemeinsamen Gruppenschwingung in einem Raum nicht vergleichbar, aber für mich eine tragbare Alternative. Gerade jetzt in dieser außergewöhnlichen Zeit ist es aus meiner Sicht besonders wichtig, sich um die eigenen Körpersysteme […]

Mehr lesen

liewa yoga – Workshop: Mit neuem Denken auf neuen Wegen!

Wie oft im Leben stehst du an einer Weggabelung und kannst und vor allem willst du dich nicht entscheiden? In Wahrheit immer und überall, denn wir haben einen freien Willen, der uns ständig – jeden Augenblick – erlaubt, neue Wege einzuschlagen, alte ausgetretene Pfade zu verlassen und mutig die eine […]

Mehr lesen

Corona – Loslassen, aufräumen, Raum schaffen

Kaum eine andere Zeit hat mich so entschleunigt, wie diese Corona Pandemie. Plötzlich habe ich Zeit und merke erst, wie sehr ich davor durch mein Leben hastete und wie sehr ich mir selbst ständig Druck machte. JETZT ist Ruhe in mein Leben eingekehrt. Plötzlich ist da viel Zeit für die […]

Mehr lesen

Corona und jetzt???

Wie geht es euch? Hoffentlich seid ihr gesund! Ich habe diese ganze Situation am Anfang komplett unterschätzt und bin jetzt mit dieser Informationsflut überfordert. Meine Gefühle wechseln von Angst hin zum Vertrauen, Unsicherheit und Resignation und dann wieder zu großer Zuversicht und Gottvertrauen! In einem Punkt bin ich mir aber […]

Mehr lesen

Hingeben ist nicht gleich Aufgeben

Die Tage werden immer kürzer. Die Natur lädt uns zum Innehalten, Zurückziehen und Bilanzieren ein. Vieles haben wir zu unserer Zufriedenheit geschafft. Wir blicken mit Stolz auf Geleistetes. Freuen uns über neue zwischenmenschliche Beziehungen, die dieses Jahr entstanden sind oder noch intensiver wurden. Und genauso erlebten wir auch unschöne Dinge […]

Mehr lesen

Unsere Aura

Die Aura ist ein feinstoffliches Energiefeld (Korona), das jedes Lebewessen umgibt! Es gestaltet sich nach unserer momentanen Verfassung (= IST-Aura). Je nach unserer Stimmungslage, Gesundheit und unserem Umfeld kann unsere Aura wunderschön in Farbe strahlen, aber auch grau und löchrig sein! Hellsichtige, hellhörige und hellfühlige Menschen können Blockaden in der Aura […]

Mehr lesen

Verzeihen oder Verbittern?

Wir alle wurden im Laufe unseres Lebens verletzt und genauso haben wir andere verletzt. Vieles passiert auf unbewusster Ebene und oft verletzen wir, weil wir neue Wege einschlagen, die andere so gar nicht verstehen und nachvollziehen können. Es gibt immer zwei Sichtweisen: die des Opfers und die des Täters. Ich […]

Mehr lesen

Die Liebe ist immer in dir!

Mehr denn je zeigt uns die Welt im Außen, welche Konditionierung wir im Inneren haben. Jeder erlebt seine Welt ganz auf seine Art. Wir alle schauen durch unsere Brille der Wahrnehmung. Diese ist programmiert und gekoppelt mit unseren Erfahrungen und Dogmen, die jede Kultur, jede Religion und jede Familie hat. […]

Mehr lesen

Wie geht es dir mit der Eifersucht?

Eifersucht war eins meiner Hauptthemen, die ich auf meiner Reise zu mir entdeckte! Sie war fast in allen Bereichen meines Lebens präsent und mir war das damals gar nicht bewusst! Was ist Eifersucht? Eifersucht ist eine Prägung, die wir uns schon ganz früh im Kleinkindalter aufladen! Es ist ein Glaubenssatz, […]

Mehr lesen