Yoga der neuen Energie
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine der ältesten Gesundheitslehren. Sie ist eine Erfahrungsmedizin und wurde ursprünglich aufgezeichnet, um dem Kaiser eine hervorragende Gesundheit zu ermöglichen und somit ein langes, gesundes Leben.
Jeder von uns wünscht sich lange agil, gesund und fit zu bleiben. Ich fand in der TCM ganzheitliche Antworten und eine bildhafte Sprache, die auf keinen Fall mit der westlichen Medizin vergleichbar sind. Für mich haben beide Medizinformen ihre absolute Berechtigung und Notwendigkeit.
Ich erkenne vor allem in der Prävention ein großes Potenzial in der TCM, um manche Manifestationen von Krankheiten schon frühzeitig zu verhindern.
Ich stellte mit Erstaunen fest, welch leicht umsetzbare, kleine Veränderungen in meinen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten Großes bewirken und ich selbst maßgeblich und eigenverantwortlich mein Wohlbefinden beeinflussen kann.
Das wiederrum gibt mir ein Gefühl von Stärke, Kraft und Selbstwirksamkeit und wirkt sich gleichzeitig positiv auch auf andere Lebensbereiche aus.
«Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.»
«Tu Deinem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.»
«Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.»
Verstehe deinen Körper mit der TCM
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist jeder Mensch einzigartig. Deine persönliche Konstitution – also dein energetisches Grundmuster – beeinflusst, wie du auf Ernährung, Stress, Wetter, Emotionen und Lebensphasen reagierst.
Wenn du weißt, welche Konstitution du hast, kannst du gezielt das tun, was dir wirklich guttut – körperlich wie emotional.
Was du über deine Konstitution erfahren kannst:
Das Ziel: Du lernst, dich besser zu verstehen – und beginnst, deine Gesundheit aktiv zu gestalten, statt nur auf Symptome zu reagieren.
Unsere Kindheit prägt nach wie vor unser Denken, Fühlen und Handeln. Früheste Verletzungen sind in uns tief gespeichert und bestimmen so unsere Wahrnehmung.
Ich helfe dir, diese zu entlarven, zu verstehen und dann umzuprogrammieren!
Garantiert hebt das deine Energie und Lebensfreude in all deinen Lebensbereichen, weil dein Mindset bestimmt, ob du dein Vorhaben umsetzt, Zweifel hinter dir lässt und du mutig deinen Weg gehst!
Lust auf mehr Energie und Freude – dann lass uns gemeinsam loslegen!
Kosten: Stunde € 65,-
Kosten: €125,-
In diesem Packet darf ich dich ein ganzes Monat ganzheitlich begleiten, um so eine Umstellung in deinem Leben zu erleichtern. Wir erarbeiten gemeinsam einen Ernährungsplan für ein Monat und ich stehe dir in dieser Zeit mit Tipps zur Seite.
Aus meiner Sicht, sind strenge Diäten nicht die Lösung! Ich möchte mit dir gemeinsam dein „WARUM“ finden!
Ich freue mich auf viele Erkenntnisse und Schätze, die wir gemeinsam auspacken!
Kosten: € 285,-
Waltraud Liebmann
0664 / 73 63 65 72
waltraud@liewa.yoga
Hirschegg 246
8584 Hirschegg