liewa.yoga – was ist das?

liewa.yoga ist eine ganzheitliche Yogarichtung. Liebevolle Asanas aus dem Hatha Yoga und Flows stärken den physischen Körper. Durch bestimmte Stellungen werden Blockaden im Körper gelöst und die Energiebahnen (Meridiane) können wieder fließen. Chakren werden aktiviert und das gesamte Körpergefühl wird positiv gesteigert. Mithilfe des Atems lernst du ganz im Hier und Jetzt zu sein, mit dem Augenblick zu verschmelzen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Durch regelmäßiges Praktizieren gelangst du zu mehr Gelassenheit, liebevolle Achtsamkeit und Bewusstheit in allen Lebensbereichen.

Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt im liewa.yoga ist die Selbstliebe! Nach der Lehre von MIK (Methode Ingrid Kamper) ist die ganze Yogaeinheit mit Affirmationen und Texten gespickt!

liewa.yoga stärkt das Bewusstsein der Mitschöpferkraft, die Eigenverantwortung im Leben und lehrt die Gedanken kritisch zu hinterfragen und verleiht Mut und Lebendigkeit!

Viele unbewussten Glaubensätze und angelernte Verhaltensmuster werden im liewa.yoga bewusst gemacht und ermutigen dich, mehr darüber zu erfahren und einen neuen Weg der Selbstentwicklung zu gehen.

Jede Yogaeinheit schließt mit einer Meditation und du tauchst ein in dein Innerstes! liewa.yoga schenkt dir ein herrliches Körpergefühl, mehr Beweglichkeit und führt dich in eine nie endende Liebesbeziehung mit dir selbst, die dir wiederrum Gesundheit, Erfolg und Lebensfreude in allen Lebensbereichen bringt.

Alles Liebe und NAMASTE

Waltraud