TCM & Übergewicht – Dein Weg zu innerem und äußerem Gleichgewicht
Du kämpfst schon länger mit deinem Gewicht – trotz Diäten, Sport oder guter Vorsätze?
Dann ist es vielleicht Zeit für einen neuen Blickwinkel.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) betrachten wir Übergewicht nicht als reine Kalorienfrage, sondern als ein Ungleichgewicht im gesamten System – körperlich, emotional und energetisch.
Was steckt wirklich hinter deinem Gewicht?
Oft spielen tieferliegende Faktoren eine Rolle:
- Emotionen wie Stress, Frust oder Traurigkeit
- Energiestau, besonders in Milz, Leber oder Magen
- Essgewohnheiten, die nicht zu deinem Typ passen
- Ein geschwächter Stoffwechsel (Qi-Mangel) oder innere Feuchtigkeit (Tan)
In meiner Beratung schauen wir gemeinsam:
- Woher dein Ungleichgewicht kommt
- Wie du deinen Stoffwechsel sanft anregen kannst
- Welche Ernährung deinem Typ wirklich guttut
- Wie du ohne Druck und mit mehr Selbstfürsorge dein Wohlfühlgewicht erreichst
Kräutertherapie – natürliche Unterstützung für deinen Körper
Ein wichtiger Bestandteil der TCM ist die individuell abgestimmte Kräutertherapie.
Bestimmte Heilpflanzen und Kräutermischungen können:
- die Verdauung stärken
- den Stoffwechsel anregen
- innere Feuchtigkeit und Schleim ausleiten
- emotionale Ausgeglichenheit fördern
Ich stelle dir – basierend auf deiner TCM-Diagnose – eine Kräuterrezeptur zusammen, die deinen Körper sanft in Balance bringt und dich auf deinem Weg begleitet.
Kein Zählen. Kein Zwang. Sondern Verständnis.
Du brauchst keine weitere Diät. Du brauchst eine neue Beziehung zu dir selbst – und genau dabei begleite ich dich.
Mit dem Wissen der TCM, viel Erfahrung und einer Portion Mitgefühl gehen wir deinen Weg – Schritt für Schritt.
Lass uns gemeinsam hinschauen – und dir helfen, dich wieder wohlzufühlen – innen wie außen.