Loslassen – Yoga hilft dir!

„Die Dinge loszulassen bedeutet nicht, sie loszuwerden. Sie loslassen bedeutet, dass man sie sein lässt.“

Loslassen ist momentan in aller Munde!

Aus meiner Sicht ist loslassen eine der größten Herausforderungen und Lernaufgaben in unserem Leben.

Loszulassen erfordert von uns ein großes Gottvertrauen, Intuition und Eigenliebe. Wir dürfen darauf vertrauen, dass Alles unserem höchsten Wohle dient. Jede Lebenssituation und jedes Loslassen macht uns reicher! Wir dürfen darauf vertrauen, dass wir beim Loslassen, Platz für Neues schaffen!

Loszulassen erfordert in erster Linie anzunehmen – akzeptieren was ist und nur wenn wir die Energie von einer Situation, einem Menschen oder Materiellem abziehen, es einfach sein lassen, wie es ist, können wir in Frieden kommen und loslassen.

Manche Menschen verwechseln loslassen mit verdrängen. Sie zwingen sich, nicht mehr daran zu denken. Der Schmerz, die Verletzung werden einfach verdrängt. Genau daraus entsteht aus meiner Sicht eine Zeitbombe in uns, die bei der nächsten ähnlichen Situation dann explodiert.

Yoga hilft uns, ruhig und achtsam zu sein. Yoga lernt uns, uns wieder von innen her zu spüren. Yoga hilft uns, uns einer unangenehmen Situation zu stellen und sie anzunehmen!

Yoga hilft uns auch Verschüttetes wachzurütteln und bewusst zu fühlen, anzunehmen und zu heilen!

Ich bin der Meinung, dass Loslassen und Annehmen zu uns gehört, wie das Einatmen und das Ausatmen!

Namaste Waltraud