Corona und jetzt???

Wie geht es euch? Hoffentlich seid ihr gesund! Ich habe diese ganze Situation am Anfang komplett unterschätzt und bin jetzt mit dieser Informationsflut überfordert. Meine Gefühle wechseln von Angst hin zum Vertrauen, Unsicherheit und Resignation und dann wieder zu großer Zuversicht und Gottvertrauen!

In einem Punkt bin ich mir aber sehr sicher: diese Situation hat für uns jeden eine persönliche Botschaft. Wir alle leben in dieser modernen, schnellen Welt und haben uns in manchen Bereichen verirrt. Diese Situation zwingt uns inne zu halten, und uns zu fragen: „Was schreit in meinem Leben nach Veränderung?“ Dieses neue „JETZT“ erfordert die absolute Eigenverantwortung und Ehrichkeit!

Glaubst du unser Staat und das Gesundheitssystem beschützen dich jetzt und danach rettet dich das Hilfsprogramm? Diese Situation ist aus meiner Sicht zu komplex dafür! JA, wir leben in unserem gesegneten Österreich, ich bin unendlich dankbar dafür und ich bitte euch alle, die Maßnahmen ernst zu nehmen und uns so gegenseitig zu schützen! Verantwortung ist jetzt mehr gefragt denn je!

Ich lade dich zum persönlichen Handeln ein!

Was tust du, um dein Immunsystem zu stärken?

Wieviel Stunden bist du momentan vorm Fernseher, Facebook und Co?

Bewegst du dich?

Wie schaut es mit deinen Freundschaften aus?

Was ist deine Frequenz – was strahlst du momentan aus – suchst du Schuldige und verurteilst du?

Ernährst du dich gesund?

Achtest du auf erholsamen, regelmäßigen Schlaf?

…und ich bin mir sicher, diese Liste darf jeder persönlich individuell ergänzen!

Ich wünsche euch, dass ihr diese Zeit für eure ganz persönliche Transformation nützen könnt!

Ich wünsche euch, dass ihr und eure Familien und Freunde gesund seid.

Ich wünsche euch die allerschönsten Inspirationen für einen hoffentlich baldigen Neustart!

Ich wünsche euch viel Mut, Liebe und Mitgefühl für euch und eure Mitmenschen!

Meine persönlichen Tipps:

Wenn die Angst kommt: hinsetzen fühlen und euch mit Hilfe des Atems ins JETZT holen. Fühlen, wo spüre ich die Angst im Körper und dort hin atmen! Auf keinen Fall die Angst unterdrücken! Zulassen und fragen: was kann mir im Hier und Jetzt passieren? Meistens merken wir, dass wir in der Zukunft sind!

Viel Bewegung im Freien!

Freundschaften mit den technischen Hilfsmitteln pflegen!

Singen, Musik hören, Tanzen    😊

Den Frühling begrüßen und Löwenzahn, Schnittlauch und Co nützen!

Viel frisches Obst und Gemüse!

Dankbarkeit bewusst spüren!

Meine präventiven Nahrungsergänzungen:

Vitamin C  – auf gute Qualität achten

Heilpilze: Coriolius, Cordyceps, Reishi um unseren Lungen Qi zu stärken

Auch von Hildegard von Bingen:

Bitterkräutertropfen, Fenchel, Galgant…

Zuletzt möchte ich mich noch bei allen bedanken, die trotz dieser Umstände im Gesundheitswesen, im Verkauf und diversen Dienstleistungen ihr Bestes geben. Ihr seid die wahren Helden dieser Zeit!

Ich wünsche mir, dass wir uns bald wieder voller Zuversicht wiedersehen. Gestärkt und mit neuer Klarheit aus dieser Situation herausgehen und die vielen Erkenntnisse der letzten Tage umsetzen und unsere Mutter Erde neu erstrahlen lässt!

Alles Liebe Waltraud

P.S. Freue mich über Rückmeldungen!

Bleibt gesund!